What Happens To Your Body During A Hangover
Isi kandungan:
- "Lining" Perut Anda
- Sarapan yang Muff Up Sisa Alkohol
- Kopi Sobers You Up
- Air Sebelum Bed Membersihkan Kepala Anda
- Anggur dan Grain - Jangan sekali-kali Twain
Minum alkohol adalah menyeronokkan - kesan selepas itu, kurang begitu. Oleh itu, tidak hairanlah, bahawa orang di seluruh dunia telah mencari remedi untuk meredakan mabuk yang ditakuti.
Di sini kita meletakkan beberapa mitos yang lebih terkenal untuk penelitian saintifik.
"Lining" Perut Anda
Terdapat kepercayaan yang meluas bahawa segelas susu sebelum sesi berat dapat membantu mengurangkan kesan alkohol dengan "merapikan perut anda." Sesetengah negara Mediterranean lebih suka memotong perut mereka dengan sudu minyak zaitun. Tetapi, secara biologi, tidak ada perkara seperti "perut perut anda." Sekiranya terdapat sebarang kesan, ia adalah dengan melambatkan perut anda.
Lihat juga: "Hangxiety" Adalah Real, dan Lebih buruk untuk Jenis Keperibadian Tertentu
Sekitar 20 peratus alkohol diserap dalam perut dan selebihnya diserap dalam usus. Oleh itu, apa-apa makanan yang mengandungi lemak, protein, atau, sedikit sebanyak, karbohidrat yang menangguhkan perut perut anda boleh memberi kesan yang sangat sederhana untuk memperlahankan penyerapan alkohol.
Sarapan yang Muff Up Sisa Alkohol
Satu tinjauan terhadap 2,000 orang dewasa British, yang dikendalikan oleh One Poll, mendapati bahawa sarapan pagi goreng adalah "ubat pilihan untuk Brits yang berjuang selepas malam yang berat." Kajian itu juga melaporkan bahawa 26 peratus daripada penyembuhan hangover popular bergantung pada hidangan yang mengandungi telur. Tetapi apakah ada sains dalam hal ini?
Satu kajian yang melibatkan tikus menunjukkan bahawa terdapat beberapa sokongan untuk idea ini. Telur tinggi dalam bahan yang disebut cysteine. Apabila tikus diberi makan jumlah asetaldehid yang mematikan - toksin yang dihasilkan oleh tubuh anda apabila ia pecah alkohol - mereka yang diberikan cysteine lebih cenderung untuk bertahan terhadap serangan toksik daripada kawalan. Tetapi, tentu saja, manusia bukan tikus - baik, kebanyakannya tidak.
Kopi Sobers You Up
Sekiranya anda mabuk dan anda perlu sedar tergesa-gesa, apa yang anda lakukan? Nah, jika filem itu ada apa-apa untuk pergi, minum cawan kopi yang kuat, hitam. Sains ini kurang tegas pada yang ini. Ini sebahagiannya disebabkan cara alkohol kompleks bertindak sebagai sedatif - menjadikan anda pening dan melupakan - sedangkan kopi, perangsang, membuat anda lebih berjaga-jaga, tetapi tidak ada yang dapat meningkatkan pening atau keliru.
Satu kajian yang memandang kesan minuman beralkohol berkafein tanpa minuman berkafein pada tugas memandu simulasi, mendapati bahawa kafein tidak sedikit untuk mengurangkan kesan alkohol terhadap kemampuan memandu atau masa tindak balas.Kajian-kajian lain mendapati bahawa kafein dapat meningkatkan kewaspadaan tetapi tidak meningkatkan perasaan pening atau memulihkan ingatan.
Mencampur kafein dan alkohol juga meningkatkan risiko kecederaan pada malam hari, jadi mereka bukan kombo yang baik.
Air Sebelum Bed Membersihkan Kepala Anda
Mungkin ada kebenaran dalam perkara ini. Untuk hack hayat popular ini, ia bergantung kepada sedikit kelonggaran yang anda mahu tolakkan. Semasa minum air tidak akan berbuat apa-apa untuk sakit kepala, ia boleh membantu mengurangkan kesan dehidrasi dan mulut kering yang ditakuti.
Lihat juga: Bolehkah Anda Menyembuhkan Hangover dengan Latihan? Inilah Apa yang saya Belajar
Anggur dan Grain - Jangan sekali-kali Twain
Ada kepercayaan yang panjang yang mengatakan bahawa minuman yang mencampurkan menjadi semakin buruk. Ia satu mitos. Minuman pencampuran hanya meningkatkan risiko minum alkohol lebih banyak kerana anda kehilangan jejak anda. "Adakah saya mempunyai empat pint, tiga tembakan, dan segelas wain? Atau apakah tiga pukulan, empat pukulan, dan dua gelas anggur? "Tidak ada apa-apa dalam kimia alkohol dalam, katakan, wain dan bir, yang berbeza.
Jika anda benar-benar ingin mengelakkan mabuk, nasihat terbaik adalah mengikuti garis panduan alkohol. Serta tidak "menyelamatkan" maksimum yang dicadangkan sebanyak 14 unit seminggu dan minum mereka semua dalam satu malam, pegawai menasihatkan minum lebih perlahan, makan sambil minum, dan minum minuman beralkohol dengan air.
Artikel ini pada asalnya diterbitkan pada The Conversation oleh Duane Mellor. Baca artikel asal di sini.
Apakah Penyakit SCA7? Kenapa Para Ilmuwan Boleh Menjadi Satu Langkah Menutup Penyembuhan
Penyakit neurodegeneratif seperti Parkinson dan Alzheimer menjejaskan lebih daripada 10 juta dan 44 juta orang di seluruh dunia. Albert La Spada menangani penyakit mematikan yang lain, SCA7, dengan cuba mencari ubat penyakit yang berasal dari DNA, dan mungkin akhirnya mengenal pasti rawatan yang bergerak ke hadapan.
Hollywood Terus Menyebarkan Mitos 'Guy Dengan Mitos'
Apabila saya masih kanak-kanak kecil, saya suka bermain percaya dengan rakan-rakan saya. Kami akan menonton Ninja Turtles dan Power Rangers, dan kemudian menghabiskan waktu petang berpura-pura kami adalah wira-wira yang sangat sejuk, bertindak keluar petualangan mereka yang sering ganas di halaman belakang dan bawah tanah. Kami terpaksa bergantung pada imaginasi kami kerana tidak ada ...
Mitos-mitos porno umum yang masih percaya
Hanya kerana ia berlaku dalam lucah, tidak bermakna ia akan berlaku dalam kehidupan sebenar. Pernahkah anda menjadi mangsa untuk mempercayai semua barangan yang anda lihat dalam lucah?