Gangguan Tidur Bisa Sebabkan Depresi dan Kecemasan
Kira-kira 75 peratus orang yang didiagnosis dengan kemurungan mengatakan bahawa mereka mengalami tidur yang dahsyat. Di sisi lain duit syiling yang sama, orang yang secara konsisten mengalami malam-malam yang tidak selesa mempunyai risiko tinggi untuk mengalami kemurungan. Tetapi kerana kajian yang dikeluarkan pada Rabu JAMA Psikiatri rawatan untuk satu-dua punca kemurungan dan tidur tidak mungkin berada di kaki langit.
"Tidur dan kemurungan berjalan lancar," profesor University of Warwick Jianfeng Feng, Ph.D. memberitahu Songsang. "Kami telah bekerja di kawasan ini selama bertahun-tahun dan tidur buruk adalah gejala utama untuk kemurungan."
Feng, pengarang bersama kajian baru itu, mengatakan bahawa ia adalah sejarah yang sukar untuk mengurangkan apa yang mendorong hubungan antara tidur dan kemurungan tetapi pasukannya adalah yang pertama untuk mengenal pasti hubungan saraf antara kedua-dua negara. Mereka mendapati bahawa ada hubungan fungsi antara bahagian otak yang berkaitan dengan memori jangka pendek, diri, dan emosi negatif. Sambungan fungsi ini - istilah yang menggambarkan bahagian-bahagian otak yang berasingan disambungkan dengan corak neuron aktif - menerangkan mengapa otak tidak boleh membantu tetapi memutuskan bahawa pukul tiga pagi adalah masa yang sesuai untuk memikirkan segala sesuatu yang salah.
"Satu bahagian penting dalam penyelidikan ini ialah kita menunjukkan bahawa dalam populasi dari Amerika Syarikat, yang tersedia kerana Projek Sambungan Manusia, korteks orbitofrontal telah meningkatkan hubungan fungsi dengan kawasan otak lain pada orang yang mengalami masalah kemurungan," pengarang bersama dan Profesor University of Warwick Edmund Rolls, Ph.D. memberitahu Songsang, merujuk kepada usaha berskala besar untuk memetakan sambungan neural struktur dan fungsi lengkap dalam otak manusia. "Memahami sistem otak dengan lebih baik yang terlibat dalam kemurungan memberi wawasan baru ke atas rawatan yang mungkin."
Para saintis menilai data 1,017 orang Amerika di antara umur 22 dan 35 yang mengambil bahagian dalam Projek Sambungan Manusia. Set data ini termasuk imbasan fMRI peserta, yang menunjukkan perubahan dalam aktiviti otak seperti yang diukur dengan perubahan dalam aliran darah. Sejumlah 162 hubungan saraf sambungan yang terlibat dalam bidang otak yang berkaitan dengan tidur telah dikenalpasti daripada imbasan ini.
Selain itu, 39 daripada 162 pautan ini juga dikaitkan dengan pelbagai bahagian otak yang diketahui terlibat dalam episod depresi.
Walaupun sesiapa yang mengalami kesukaran kemurungan atau insomnia mungkin tidak terkejut bahawa mereka bersambung, kajian ini menandakan saintis pertama kali boleh mengatakan secara jelas terdapat mekanisme saraf yang mendasari hubungan antara keduanya. Kerana mereka dapat mengenal pasti kawasan otak tertentu, saintis berpendapat bahawa bentuk rawatan, seperti rangsangan magnet transkranial (rTMS) yang berulang, boleh digunakan untuk merawat ketakutan yang berkaitan dengan kemurungan. Di rTMS, doktor menggunakan magnet untuk menyasarkan dan merangsang bahagian otak dalam keadaan ketika ubat dan psikoterapi gagal membantu pesakit.
Feng mengatakan bahawa pasukan penyelidikan di Kanada telah menargetkan korteks orbitofrontal lateral orang yang tertekan dengan rTMS dan telah melaporkan "hasil yang memuaskan." Di dunia hari ini, beliau menekankan, ia lebih daripada perlu untuk mencari rawatan yang dapat membantu. Insomnia adalah penyakit mental kedua yang paling lazim di dunia, dan 216 juta orang di seluruh dunia dipengaruhi oleh kemurungan.
Berminat untuk belajar lebih banyak? Lihat video ini mengenai jenis kemurungan yang baru ditemui:
Bagaimana 'Trainspotting' Menjelaskan Pautan Kasar Antara Imodium dan Ketagihan Opioid
Mari kita bercakap tentang loperamide. Kami menjangkau barangan ini setiap kali keracunan makanan menghantar usus kita berjalan, tetapi anti-diarrheal - kita tahu ia sebagai Imodium - juga telah mendapat reputasi yang berbahaya di kalangan penagih opioid sebagai pembetulan cepat. The New York Times menyebutnya "methadone lelaki miskin" - yang tinggi dan terdesak ...
Adakah Kemurungan dan Insomnia Dihubungkan? Kajian Menemukan Sambungan dalam Otak
Apabila angin 2018 turun, Inverse menonjolkan 25 perkara mengejutkan yang kami pelajari mengenai manusia pada tahun ini. Kisah-kisah ini memberitahu kami perkara yang aneh tentang badan dan otak kita. Kajian ini adalah mengenai hubungan saraf antara kemurungan dan insomnia, yang diturunkan dalam kajian Julai yang diterbitkan dalam "Psikiatri JAMA."
Para Ilmuwan Menjelaskan Pautan Kontroversial Antara Suplemen dan Kemurungan
Bidang psikiatri pemakanan yang baru muncul membuktikan bahawa pemakanan boleh memberi kesan kepada mood dan atau bahkan mempengaruhi perkembangan kemurungan. Walau bagaimanapun, percubaan klinikal yang besar yang diterbitkan Selasa di JAMA menunjukkan terlalu awal untuk percaya gembar-gembur itu.