8 Cara yang berguna untuk berhenti menjadi diri sendiri

Jenis orang yang paling teruk yang ada di sekitarnya adalah orang-orang yang egosentris. Sekiranya anda bersalah, anda perlu berubah sekarang, atau risiko kehilangan semua yang penting.

Egosentrik. Individualistik. Diri terserap. Mementingkan diri sendiri. Sombong. Tahu semuanya. Egomaniac.

Panggil apa yang anda boleh, tetapi semuanya bermaksud perkara yang sama. Menjadi mementingkan diri sendiri mungkin bagus untuk anda, kerana ia meletakkan anda di tengah perhatian, tetapi bagi orang lain, ia adalah mimpi ngeri yang nyata.

Apa yang ramai yang tidak menyedari diri sendiri adalah betapa mementingkan diri mereka sendiri. Itu mungkin kerana mereka sangat percaya bahawa mereka tidak boleh melakukan apa-apa… kerana mereka terlalu terserap dengan kehebatan mereka sendiri untuk menyedarinya. Cukup minda yang membosankan, bukan?

Walau bagaimanapun, untuk memikirkannya, kitaran yang tidak berkesudahan ini masuk akal, dan ia menjelaskan mengapa dan bagaimana sesetengah orang tidak dapat dipertahankan dan tidak sepatutnya mengambil petunjuk bahawa walaupun Dalai Lama tidak dapat mentolerir berada di sekeliling mereka.

Tidak perlu berbangga. Tidak perlu memberitahu orang lain tentang berapa banyak yang anda telah lakukan atau menjadikannya kelihatan seperti anda satu-satunya yang mampu melakukannya. Dapatkan lebih dari diri anda.

Pada penghujung hari, tiada siapa yang benar-benar mengambil berat tentang apa yang anda raih, berapa banyak wang yang anda buat, apa yang anda belanjakan pada kereta anda, berapa ahli politik yang anda ketahui, betapa hebatnya rambut anda, atau gred anda. Apa yang mereka akan peduli ialah betapa baiknya anda membuat mereka merasa, dan mempercayai saya apabila saya mengatakan bahawa orang yang berpusat pada diri sendiri jarang membuat orang merasa baik.

Anda mungkin telah diberitahu tentang lebih dari satu kesempatan betapa menyakitkan hati anda, betapa buruknya anda, betapa sungguh kejam, betapa mementingkan diri sendiri, betapa kasarnya. Sudah tiba masanya untuk menggerudi ke dalam tengkorak tebal anda yang mungkin ada sebab mengapa orang bertindak begitu negatif terhadap anda. Secara ringkas dan semata-mata, itu kerana anda mengeluarkan tenaga negatif.

Orang cenderung sangat tidak peduli ketika datang kepada kesan pertama buruk. Sekiranya anda tidak cuba untuk berubah, anda akan terlepas peluang dan peluang penting, apatah lagi risiko menghabiskan sepanjang hayat anda bermakna hubungan yang bermakna dengan pencinta, rakan, dan keluarga.

Bagaimana untuk berhenti menjadi orang yang egotistik itu

Berikut ialah 8 petua tentang bagaimana anda boleh berhenti menjadi diri sendiri, atau sekurang-kurangnya lebih menyedari sikap anda, sehingga anda dapat mengambil langkah-langkah yang diperlukan untuk mengubahnya.

# 1 Mula memberi perhatian kepada cara orang memberi respons kepada anda. Sekiranya anda mengambil masa yang lebih lama untuk berhenti memberi tumpuan kepada anda, anda akan dapat memberitahu jika seseorang berasa kecewa, marah, atau hanya bosan. Beri perhatian kepada nada suaranya dan sama ada jawapan mereka adalah kurang. Ini adalah petunjuk bahawa mereka berada di ambang berjalan kaki.

Seperti yang dikatakan sebagai emosi, jangan lupa untuk memberi perhatian kepada bahasa tubuh mereka. Komunikasi nonverbal sama pentingnya dengan mengukur bagaimana seseorang merasakan anda. Sebagai contoh, jika orang yang anda ada mempunyai tangan mereka menyeberang, bersandar ke belakang, dan tidak banyak menjalin hubungan dengan anda, mereka bukan peminat besar perbualan, atau anda, untuk perkara itu. Tanda-tanda positif termasuk banyak hubungan mata, bersandar ke arah anda, dan berdiri dengan kaki mereka sedikit terpisah, dengan tangan mereka longgar di sisi mereka. Penyertaan dalam perbualan juga merupakan petanda yang baik.

Perlu diingat bahawa bukan sekadar bagaimana reaksi orang kepada anda pada masa ini tetapi juga apabila anda terpisah. Contoh rakan anda dan rakan sekerja. Adakah mereka memulakan hubungan dan bertemu dengan anda? Adakah anda salah seorang jemputan tertinggi jika pernah ada bersama?

Memberi perhatian kepada sama ada orang mahu menghabiskan masa dengan anda adalah satu lagi tanda yang menunjukkan sama ada mereka menyukai anda. Orang yang berpusatkan diri mungkin mendapati ini sukar untuk mengakui dan selalu berfikir bahawa mereka adalah kehidupan parti, tetapi tajuk itu biasanya dimaklumkan sendiri.

# 2 Letakkan diri anda dalam kasut orang lain. Katakanlah anda sedang keluar dengan seseorang untuk minum kopi, dan mereka memberitahu anda tentang hari yang buruk yang mereka ada. Fikirkan tentang apa yang anda ingin dengar jika anda berkongsi.

Adakah anda mahu orang itu meranapkan perbualan dan menjadikannya semua tentang mereka? Adakah anda mahu orang itu mengabaikan semua yang anda katakan dan membawa topik yang sama sekali tidak berkaitan? Adakah anda mahu orang itu mengejek apa yang berlaku kepada anda dan bermegah tentang bagaimana mereka mengatasi hari yang lebih trauma? Tidak bunyi terlalu menyenangkan, bukan? Nah, itulah perasaan orang lain apabila anda cuba membuat segala-galanya tentang anda.

Jika anda cuba kurang berfokus pada diri sendiri, satu cara untuk melakukannya ialah meletakkan diri anda di kasut orang lain. Dengarkan apa yang kawan anda katakan, senyum, mengangguk, dan dengan sopan menyumbang kepada perbualan dengan bertanya soalan yang berkaitan dan menawarkan nasihat yang baik tanpa membuat semua tentang anda.

# 3 Ingat bahawa orang mempunyai kehidupan mereka sendiri juga. Orang-orang mempunyai up dan down mereka sendiri untuk berurusan. Ia benar-benar normal untuk mahu berada dalam syarikat orang yang anda suka, tetapi apabila orang-orang itu tidak mempunyai masa untuk anda, jangan tahan terhadap mereka. Mereka tidak menjadi jerk dengan menolak undangan anda. Mereka hanya hidup mereka.

Juga, sentiasa pertimbangkan situasi orang-orang yang anda bercakap kerana anda tidak pernah tahu betapa mementingkan diri anda berbunyi, sehingga anda mendengarnya dari orang lain. Contohnya, jangan jerk yang membingungkan tentang "masalah dunia pertama" mereka kepada orang-orang yang menghadapi masalah dunia nyata.

# 4 Kenali orang di sekeliling anda. Dari rakan sekerja kepada jiran ke petugas tempat letak kereta yang anda lihat dua kali sehari, bersahabat. Tidakkah anda merasa aneh bahawa anda melihat orang-orang ini secara tetap, tetapi anda tidak tahu apa-apa tentang mereka?

Anna di pejabat mengetahui segala-galanya yang berkaitan dengan anda kerana anda terus menceritakannya, tetapi adakah anda tahu apa-apa tentang dia? Joe, yang tinggal di apartmen bersebelahan dengan anda merayakan hari jadi tonggak semalam, tetapi adakah anda masih ingat berapa umurnya? Semua orang mungkin tahu kisah hidup anda terima kasih kepada kisah percakapan anda, tetapi yang kisah hidup anda benar-benar tahu? Kenali orang-orang di sekeliling anda, dan anda akan mendapat wawasan tentang perkara-perkara yang anda tidak terlepas semasa anda terlalu sibuk memfokuskan diri anda.

# 5 Bangga, tetapi jangan berbohong. Tidak ada salahnya dengan bangga dengan pencapaian anda. Ia tidak mudah mencapai sesuatu dalam dunia yang sangat berdaya saing hari ini, begitu berhak, anda harus gembira dengan apa yang telah anda lakukan. Dengan itu dikatakan, tiada siapa yang suka pertunjukan. Sentiasa bersikap sederhana ketika mempublikasikan kejayaan anda.

Satu cara untuk melakukannya ialah mengenali bantuan yang telah anda terima dan mengucapkan terima kasih kepada mereka yang berada di sana untuk mengangkat anda. Sebagai contoh, bukannya mengambil kredit penuh untuk memalsukan persembahan itu, tambah penafian di sana yang berlaku seperti, "Terima kasih kepada mentor saya, Sarah, kerana tidak menyerah pada penglihatan saya dan untuk menumpukan bantuan dan nasihat apabila saya memerlukannya."

# 6 Buat sesuatu yang baik untuk semua orang yang anda sayangi. Anda juga boleh menumpukan perhatian kepada diri sendiri dengan melakukan sesuatu yang baik untuk mereka yang anda sayangi tanpa mengharapkan apa-apa balasan. Anda tidak perlu berbuat apa-apa. Perkara-perkara mudah yang mengingatkan mereka bahawa anda mengambil berat tentang mereka akan mencukupi.

Segala-galanya menghantar rakan baik anda meme yang mengingatkan anda tentang mereka untuk menghantar rakan sekerja anda poskad dari destinasi percutian tahunan anda, isyarat kecil seperti ini akan menunjukkan kepada mereka bahawa anda cukup peduli tentang mereka untuk menjangkau mereka.

# 7 Dapatkan sukarela. Sukarelawan akan membantu anda dengan cepat mendapatkan kesedaran yang menyakitkan bahawa terdapat perkara yang jauh lebih penting di dunia daripada anda. Ingatlah bahawa mendermakan wang tunai tidak mencukupi kerana hati sukarelawan terletak pada masa dan usaha yang anda gunakan untuk membantu orang lain.

Sama ada anda akhirnya berjuang untuk hak-hak haiwan, hak asasi manusia, meningkatkan kesedaran tentang HIV / AIDS, atau apa-apa lagi yang anda rasa sangat ghairah, meminjamkan tangan kepada mereka yang memerlukan, kerana ia akan membuka mata anda ke dunia yang baru.

# 8 Biarkan mereka yang rapat dengan anda tahu apa yang anda lakukan. Sama seperti berhenti merokok atau membuang vodka, anda perlu 100% bersedia untuk menyingkirkan diri sendiri jika anda mahu berubah. Anda juga perlu memaklumkan kepada mereka yang dekat dengan anda bahawa anda sedang dalam perjalanan ini, supaya mereka dapat menyokong anda dan meminta anda setiap kali ia kelihatan seperti anda jatuh ke dalam lubang mengembirakan diri sendiri.

Biarkan mereka tahu bahawa ada baiknya untuk menghubungi anda dan memberitahu anda. Jangan lupa untuk tidak tersinggung. Ini semua untuk kebaikan anda sendiri, dan anda akan mendapati bahawa dunia akan menjadi tempat yang lebih menyenangkan untuk hidup apabila anda mengubah minda anda.

Sentiasa ingat untuk mempraktikkan kesopanan dan menjadi lebih perhatian kepada orang-orang di sekeliling anda. Mengubah cara anda berfikir dan cara anda mendekati kehidupan sehari-hari bukanlah perkara yang paling mudah di dunia untuk dicapai, tetapi jika anda berusaha, tidak ada sebab mengapa anda tidak akan dapat ke sana.

Setiap orang memerlukan sedikit kasih sayang, tetapi mengasihi diri sendiri untuk menjadi egois tidak lagi sihat. Ikuti langkah-langkah di atas untuk menimbulkan rasa mementingkan diri anda ke tepi, dan anda akan mendapati bahawa orang akan menjadi lebih responsif terhadap anda.