Adakah awak gembira? melihat tanda-tanda kebencian dalam hubungan

Kebencian adalah perkara yang halus. Untuk memastikan hubungan anda berjalan dengan lancar, inilah cara anda melihat tanda-tanda kebencian dalam hubungan.

Adalah penting untuk mengetahui bagaimana untuk melihat tanda-tanda kebencian dalam hubungan. Kerana kebencian bukan kemarahan atau kekecewaan biasa. Kebencian membina dari masa ke masa. Ia dibawa oleh rawatan yang tidak adil atau pengabaian, dan kerana ia ditelan, ia ditunjukkan dengan cara yang berbeza.

Kemarahan boleh menjadi kecil. Ia boleh disebabkan oleh pasangan anda meninggalkan pakaian kotor mereka di lantai secara berterusan, atau sesuatu yang lebih serius seperti kekurangan kepercayaan atau ketidaksetiaan.

Kadang-kadang kita berusaha keras untuk membiarkan perkara-perkara pergi dan tetap dalam hubungan yang tidak sihat yang kita tidak tahu di mana kemarahan kita berasal atau di sana.

Sama ada anda mempunyai kebencian atau ia datang dari pasangan anda, adalah penting untuk dapat melihat tanda-tanda kebencian dalam hubungan. Kemudian, bekerjasama dengannya sebagai pasangan.

Bagaimanakah tanda-tanda kebencian dalam hubungan kelihatan?

Kebencian boleh dilihat dalam pelbagai cara. Ia boleh menjadi jelas atau sangat halus.

Tetapi, kerana kebencian adalah satu emosi rumit, ia boleh dikelirukan dengan kekecewaan biasa atau kemarahan. Contohnya, jika pasangan anda marah kepada anda untuk menyelamatkan diri pada majlis makan malam dengan ibu bapa mereka, mereka mungkin tidak berkomunikasi tetapi berasa marah jika anda melipat stoking mereka dengan cara yang salah.

Lain-lain berpegang kepada kepahitan atau ketidakpercayaan dari kafir selepas mendakwa telah berpindah. Mereka mungkin sejuk atau kecil kerana mereka membenci tindakan anda secara mendalam.

Kerana begitu banyak daripada kita berjuang dengan komunikasi, kebencian mudah dibina apabila kita tidak melepaskan bagaimana kita benar-benar merasakan keadaan atau tingkah laku.

Anda mungkin merasakan kekurangan keintiman dalam hubungan anda tanpa memudaratkan punca. Kebencian boleh dikebumikan di bawah permukaan dan menyebabkan keretakan.

Apakah tanda-tanda kebencian dalam hubungan?

Seperti yang saya katakan, sukar untuk melihat tanda-tanda kebencian dalam hubungan. Walau bagaimanapun, tidak mustahil. Sekiranya anda tahu apa yang perlu dicari, anda boleh melihat tanda-tanda kebencian, dan berharap dapat mendahului mereka supaya hubungan anda dapat berkembang maju, tidak akan lenyap.

# 1 Anda tidak pernah berhujah. Anda mungkin berfikir hubungan tanpa berhujah akan menjadi hebat. Tetapi setiap pasangan bertarung. Anda tidak perlu menjerit dan berteriak tetapi semua orang mempunyai perselisihan dan perlu menyusunnya. Ia adalah bahagian yang sihat dari mana-mana hubungan.

Oleh itu, jika anda dan pasangan anda mengelakkan sebarang konflik atau ketidaksepakatan, anda mungkin menghadapi kebencian. Apabila kebencian adalah sebahagian daripada hubungan, ia menyebabkan rintangan. Ia boleh membuat satu atau kedua-dua pasangan kembali dari komunikasi. Ini adalah kerana perasaan benci itu mendalam dan dapat meletup pada bila-bila masa.

Sekiranya anda membantah tentang sesuatu yang kecil seperti tempat membeli makanan, kebencian untuk sesuatu yang lain dapat mengambil alih masa itu dan membuat keadaan menjadi lebih teruk.

# 2 Keintiman itu hilang. Keintiman dan kasih sayang adalah bahagian yang sihat dan perlu dalam hubungan yang baik. Kita semua pergi melalui mantra kering dan rompakan apabila kerja mendapat gila atau jadwal yang luar biasa. Apabila hubungan anda kehilangan kasih sayang, kebencian boleh menjadi punca utama.

Lihat kembali kepada hubungan awal anda. Walaupun anda berjuang, tiada apa yang boleh memisahkan anda dari segi fizikal. Kebencian berkuasa. Ia secara sedar boleh membuat anda ingin menghukum rakan anda untuk beberapa tingkah laku.

# 3 Kemarahan letupan dalam situasi kecil. Kebencian sering disebabkan oleh sesuatu yang besar yang telah dikebumikan atau dilupakan. Anda mungkin membenci pasangan anda kerana menerima pekerjaan baru tanpa membincangkannya dengan anda atau sebaliknya. Tetapi, bukannya membincangkan bagaimana perasaan anda, anda cuba membiarkannya pergi.

Kebencian tidak melepaskan perkara seperti itu. Resentment memberi makan pada jenis yang tidak menghormati tetapi bukan memaksa anda untuk membicarakannya, ia membuat anda marah secara tidak sengaja pada saat-saat yang tidak memerlukan tahap emosi.

# 4 Kurang rasa hormat. Kebencian sering dibina atas perasaan tidak hormat atau tidak adil. Anda berasa seperti anda tidak dirawat dengan betul dan anda membenci pasangan anda untuk itu. Kerana kebencian menyembunyikan di bawah permukaan yang anda secara sedar membalas dendam dengan tidak menghormati pasangan anda.

Dan ini berfungsi dengan baik. Jika anda tidak memberitahu pasangan anda bahawa anda telah makan tengah hari dengan bekas anda, mereka mungkin membenci anda untuk tingkah laku itu dan kemudian mengabaikan panggilan anda pada waktu malam untuk kembali kepada anda tanpa benar-benar mengatakan mereka kecewa.

# 5 Rawatan senyap. Rawatan senyap bukanlah sesuatu yang dilakukan oleh anak-anak sekolah sahaja. Pasangan yang berkahwin dengan baik berumur 80-an dan sebagainya bersalah menggunakan rawatan senyap apabila marah.

Memotong pasangan anda dari kasih sayang, keintiman, dan komunikasi dapat membuat mereka merasa kesepian dan ditolak. Apabila anda membenci pasangan anda untuk sesuatu yang mereka lakukan, ini terasa seperti langkah yang boleh diterima.

# 6 Tingkah laku yang pasif-agresif. Banyak tanda-tanda kebencian dalam hubungan boleh dianggap pasif-agresif. Ini adalah tanda penting kerana ia adalah perkara biasa.

Tingkah laku pasif-agresif melakukan sesuatu untuk sengaja mengganggu atau merengsakan pasangan anda tetapi melakukannya secara tidak langsung untuk menghindari konfrontasi yang sebenarnya. Sebagai contoh, jika ia mendorong anda gila apabila pasangan anda tidak mengeringkan hidangan mereka, mereka sengaja boleh meninggalkan hidangan basah kerana mereka tahu ia menjengkelkan anda.

# 7 Anda mahu menghukum satu sama lain. Tanda utama kebencian dalam hubungan, terutama kebencian yang telah membina untuk masa yang lama, adalah hukuman. Kebencian yang telah membina selama bertahun-tahun boleh menjadi hodoh. Ia membawa kepada tindakan kecil seperti sengaja meninggalkan tangki gas di kosong. Ia juga boleh membawa kepada isu-isu utama seperti ketidaksetiaan.

# 8 Anda banyak mengadu tentang mereka. Ini adalah tanda kebencian dalam hubungan yang anda mungkin tidak perasan. Tanya rakan-rakan anda kerana mereka pasti akan. Jika anda membenci pasangan anda, anda boleh mengelakkan perasaan ketika anda bersama. Apabila anda dengan rakan-rakan yang dipercayai, ada peluang yang baik untuk anda sentiasa bosan dengannya.

Saya mempunyai kawan dalam hubungan yang tidak berfungsi yang mengeluh tentang teman lelakinya setiap kali kita bersuara. Dia tidak sedar sehingga saya menunjuk kepadanya.

# 9 Terdapat ketegangan yang tidak terucap. Tanda akhir kebencian dalam hubungan adalah ketegangan. Ia mungkin bukan sesuatu yang boleh anda huraikan atau kuantiti. Jika anda merasa tidak selesa apabila anda bersama dan bukannya keselesaan yang anda rasakan, mungkin ada rasa marah.

Bagaimana menangani kebencian dalam hubungan

Sekarang bahawa anda tahu tanda-tanda kebencian dalam hubungan, anda boleh menentukan yang mana yang menonjol dalam anda. Jika anda melihat satu atau lebih tanda-tanda antara anda dan pasangan anda, semua harapan tidak hilang.

Kembali dari kebencian dengan komunikasi yang jujur, keterbukaan, dan jika anda sanggup, terapi pasangan.

Bekerja melalui kebencian boleh menjadi sukar kerana biasanya ia adalah perasaan yang telah anda bawa dengan anda untuk masa yang lama. Ia boleh menjadi sukar untuk dilupakan. Tetapi dengan bantuan seorang profesional, anda boleh memahami bagaimana anda merasakan dan berkompromi dan kembali ke dalam hubungan yang sihat.

Menangkap tanda-tanda kebencian dalam hubungan boleh menjadi sukar. Sebaik sahaja anda mengenalinya, bersama-sama anda boleh melepaskan rasa sakit yang lalu dan bergerak ke hadapan.