Bagaimana hendak berhenti mengambil perhatian tentang seseorang yang pernah bermaksud dunia kepada anda

Breakups menghisap. Mereka sukar untuk mendapatkan dan kadang-kadang anda tidak boleh melepaskannya. Jika ini adalah anda, anda mungkin ingin tahu bagaimana untuk berhenti menjaga seseorang.

Saya tahu betapa sukarnya untuk mendapatkan perpisahan - terutama apabila orang itu adalah seluruh dunia anda. Tetapi untuk satu sebab atau yang lain, mereka telah memutuskan bahawa anda bukan perlawanan yang hebat dan di sana anda berbaring, dilapisi selimut dan memegang bak krim kegemaran anda, tertanya-tanya bagaimana cara berhenti menjaga orang yang anda sayangi.

Ia tidak akan mudah, itu pasti. Tetapi dari masa ke masa, anda boleh belajar untuk berhenti menjaga orang yang anda sayangi sekali. Ia akan mengambil masa, usaha berterusan, dan banyak sokongan, tetapi anda boleh melakukannya.

Kenapa sesetengah perhubungan berakhir - walaupun keadaan kelihatan sempurna

Anda tidak boleh selalu meramalkan pemisahan. Pasti, ada tanda-tanda yang lain yang penting anda sedang bersiap untuk memanggilnya berhenti, tetapi tidak selalu. Anda mungkin tidak mengiktiraf tanda-tanda atau pasangan anda mungkin benar-benar baik untuk menyembunyikan perasaan sebenar mereka.

Dan itu kadang-kadang bagaimana ia berlaku. Anda mungkin menganggap hubungan anda luar biasa dan anda benar-benar gembira. Tetapi seringkali, kebahagiaan anda mungkin membayangkan persepsi anda tentang perasaan anda yang lain. Anda mungkin gembira, tetapi mereka mungkin melihat banyak isu dalam hubungan atau mereka boleh mengubah perasaan mereka.

Bagaimana hendak berhenti menjaga orang yang anda sayangi sekali

Bolehkah anda benar-benar berhenti menjaga mereka sepenuhnya? Mungkin tidak. Mereka adalah sebahagian besar hidup anda untuk masa yang lama. Tetapi anda pasti dapat mengurangkan perasaan itu dan juga melupakannya dari semasa ke semasa.

Sekiranya anda mengalami perpisahan atau hanya mahu berhenti mengambil perhatian tentang seseorang yang anda tahu anda tidak boleh bersama, petua ini akan membantu.

# 1 Terima apa. Anda tidak boleh mengawal segala-galanya. Perkara akan berlaku sama ada anda mahu atau tidak. Anda tidak boleh memaksa seseorang merasakan cara yang sama tentang anda dan enggan menerimanya boleh membuat perkara menjadi lebih teruk. Hormati bagaimana perasaan mereka dan fokus pada permulaan yang baru.

# 2 Terlepas ke rakan anda. Rakan anda semua telah melalui perkara yang sama sebelum ini. Mereka tahu bagaimana rasanya dan mereka boleh memberikan nasihat yang berguna. Jangan hanya menutup diri dari dunia. Bercakap dengan rakan anda dan bincangkan bagaimana perasaan anda. Venting boleh benar-benar membantu anda melihat perkara-perkara dari perspektif baru.

# 3 Pikirkan tentang kelemahan mereka. Saya tahu betapa mudahnya untuk memikirkan semua perkara hebat tentang mereka. Tetapi untuk mengetahui bagaimana untuk berhenti menjaga seseorang, anda perlu mengingat kelemahan mereka. Dan mereka pasti mempunyai mereka. Mengingati yang paling teruk tentang seseorang boleh membantu anda menyedari bahawa mungkin mereka tidak begitu hebat selepas semua.

# 4 Pikirkan secara realistik tentang bagaimana anda bersama. Anda gembira. Dan anda suka mereka satu tan. Tetapi apakah itu bermakna anda benar-benar hebat bersama? Adakah anda mempunyai moral dan nilai yang sama? Adakah mereka seseorang yang anda sebenarnya boleh membina masa depan?

Kemungkinannya, mereka tidak. Anda mungkin mempunyai ciri-ciri hubungan anda yang diliputi oleh betapa hebatnya anda menganggapnya sebagai seorang individu.

# 5 Dapatkan pendapat rakan-rakan anda. Rakan anda boleh melihat keadaan anda tanpa berat sebelah. Anda tidak boleh. Oleh itu, anda harus selalu bertanya kepada mereka apa yang mereka fikirkan dan bagaimana mereka boleh membantu. Mereka boleh membantu anda melihat bahawa mereka mungkin tidak begitu berharga.

# 6 Padam segala-galanya pada media sosial. Dan maksud saya semuanya. Menghapuskan sebarang gambar dengan mereka dan padamkannya sebagai kawan. Anda tidak boleh belajar bagaimana untuk berhenti mengambil perhatian tentang seseorang yang pernah anda sayangi apabila wajah mereka terus muncul di mana-mana. Jadi jelaskan untuk kebaikan.

# 7 Menghapus nombor mereka. Ya, anda juga mesti memadamkan nombor mereka. Mempunyai akses untuk menghubungi mereka adalah no-no besar. Anda tidak boleh berhenti mengawal seseorang jika anda sentiasa melihat nama mereka di dalam telefon anda dan bermimpi tentang menghantar mesej kepada mereka berapa banyak anda merindui mereka. Membuangnya.

# 8 Mengalihkan pemikiran anda tentang mereka. Ini pasti sesuatu yang tidak mudah, tetapi jika anda boleh melakukannya, anda akan dapat berhenti menjaga mereka lebih mudah. Setiap kali anda mula memikirkannya, secara sedar anda akan mengarahkan pemikiran anda.

Mula berfikir tentang sesuatu yang rawak atau nyanyikan lagu di kepala anda. Ini akan, selepas beberapa ketika, melatih fikiran anda untuk memintas pemikiran mereka.

# 9 Letakkan apa sahaja yang pernah mereka berikan kepada awak. Saya tahu anda mungkin benar-benar melekat pada baju lama mereka atau anda suka melihat foto anda berdua di atas meja malam anda, tetapi anda perlu menyingkirkannya. Melihat peringatan itu hanya akan memburukkan keadaan.

# 10 Tetap terganggu dengan bersenang-senang. Sekiranya anda benar-benar ingin tahu bagaimana untuk berhenti mengambil perhatian tentang seseorang yang pernah anda sayangi, anda perlu menguasai seni yang terganggu. Jika anda terlalu sibuk berseronok dengan kawan-kawan, anda tidak akan mempunyai masa untuk memikirkannya. Dan selepas beberapa saat, anda akan berhenti memikirkannya bersama-sama. Apabila pemikiran tersebut hilang, begitu pula perasaan anda.

# 11 Biarkan diri anda merasa sedih kadang-kadang. Tidak apa-apa untuk berasa sedih tentang hubungan itu. Tidak mengapa untuk terlepas orang itu. Jangan tahan diri dari ini - terutamanya pada permulaannya. Untuk melewati perasaan-perasaan itu, anda perlu membiarkan diri anda merasakannya.

# 12 Dapatkan beberapa hobi baru. Sama seperti keluar dengan rakan-rakan anda boleh berfungsi sebagai gangguan dari perasaan anda, jadi boleh hobi. Sertai liga boling atau pasukan bola tampar. Mendapatkan dan mencuba perkara-perkara baru akan mengambil fikiran anda daripada mereka.

# 13 Jauhkan diri anda untuk peluang baru - dan orang ramai. Sekiranya anda ingin mengetahui bagaimana untuk berhenti menjaga seseorang, anda perlu belajar bagaimana untuk membuka diri anda. Anda perlu menyimpan minda terbuka tentang orang baru dan peluang. Anda tidak tahu bila seseorang yang istimewa boleh masuk ke dalam hidup anda. Tetapi jika anda terlalu terganggu dengan berfikir tentang orang yang tidak mahu anda, anda tidak akan dapat melihatnya.

# 14 Ingatlah bahawa anda patut berbahagia. Anda berhak mendapat kebahagiaan dan anda berhak menerima orang yang peduli tentang anda dengan cara yang sama dengan anda. Mengingati ini boleh membantu anda mula bergerak lulus hubungan anda dengan bekas anda.

# 15 Bersabarlah. Ini bukan sesuatu yang berlaku dalam sekelip mata. Anda tidak boleh mendapatkan lebih daripada seseorang dengan flip suis. Ia akan mengambil banyak masa dan usaha. Tetapi jika anda terus melakukan perkara-perkara yang disebutkan di atas, mereka hanya akan menjadi memori yang jauh untuk anda.

Belajar bagaimana untuk berhenti mengambil perhatian tentang seseorang yang pernah bermaksud dunia kepada anda akan mengambil banyak masa. Walau bagaimanapun, jika anda mengamalkan perkara-perkara di atas, ia akan pergi jauh lebih cepat daripada yang anda harapkan.