Reaksi Tubuh untuk Latihan Boleh Menimbulkan Sinyal Masalah Kardiovaskular

Secara umum, kita tahu bahawa senaman meningkatkan kesihatan jantung. Tetapi penyelidik di University of Guleph juga telah menggunakannya sebagai alat untuk menemui gen kecil yang mungkin membawa kepada penyakit jantung di bawah garis, terutama untuk lelaki.

Jika badan anda meningkatkan tekanan darah sebagai tindak balas untuk menjalankan dengan jumlah yang lebih tinggi daripada biasa, maka itu boleh menjadi tanda isu kemudian, menurut satu kajian baru.

Adalah penting untuk diingat bahawa tubuh semua orang bertindak balas dengan berlainan untuk bersenam, tetapi kita semua mengalami pancang dalam tekanan darah dalam kadar denyut jantung. Kajian baru ini diterbitkan pada minggu ini Jurnal Fisiologi, menggambarkan bahawa untuk segelintir orang yang mempunyai mutasi mutasi genetik tertentu, tindak balas tekanan darah mungkin sedikit lebih tinggi daripada yang anda harapkan.

Penulis utama kajian Philip Millar, Ph.D, profesor bersekutu di University of Guelph, memberitahu Songsang bahawa ketinggian ini mungkin bertindak sebagai tanda amaran awal mengenai potensi masalah dengan tekanan darah tinggi untuk datang:

"Kami tahu bahawa tindak balas tekanan darah yang berlebihan untuk bersenam adalah faktor risiko untuk morbiditi dan mortaliti kardiovaskular masa depan," kata Millar Songsang. "Jadi kita memahami atau cuba meramalkan siapa yang akan mempamerkan tindak balas ini."

Renungan Latihan Tekanan

Millar mempunyai seramai 200 orang peserta melakukan "latihan pegangan tangan statik" di mana dia mengukur tekanan darah, dan juga menjalankan beberapa ujian genetik. Analisis beliau menunjukkan bahawa mereka yang mempunyai tekanan darah tinggi semasa latihan mempunyai kecil, perbezaan genetik yang mengakibatkan tekanan darah yang lebih tinggi semasa tugas senaman lumpuh mereka yang diakui. Tetapi untuk mengenal pasti kenapa Perubahan genetik ini memberi kesan kepada tekanan darah, Millar memutuskan untuk menyesuaikan dengan cara yang elegan yang badan bercakap dengan sendiri semasa latihan, yang disebut refleks tekanan latihan.

Apabila anda mula berlari, melompat, atau melakukan apa-apa senaman beberapa perkara berlaku di otot anda, dan saraf yang memberitahu otak anda berapa banyak darah yang mereka perlukan untuk membantu anda melakukan aktiviti yang anda pilih. Pertama, pergerakan dan mampatan sebenar otot memainkan peranan:

"Stretch dan mampatan otot diambil oleh ujung saraf, dan mereka menghantar mesej kembali ke batang otak untuk membantu mengawal tekanan untuk menggerakkan aliran darah semasa senaman," kata Millar.

Tetapi itu hanya satu cara otak dan otot berkomunikasi. Otak juga mahir menerima mesej dari serangkaian reseptor di seluruh badan yang mengambil "metabolit" atau produk sampingan pembakaran tenaga dan memberitahu otak untuk menendang jantung ke dalam tindakan seperti itu. Selepas menerima mesej melalui kedua-dua laluan, otak kemudian boleh bertindak balas: menyekat saluran darah untuk meningkatkan aliran darah, atau meningkatkan kadar jantung.

"Kajian kami memberi tumpuan terutamanya kepada komponen metabolik," katanya. "Kami mahu melihat perbezaan potensi reseptor yang mengambil metabolit ini dan bagaimana ia boleh memberi kesan kepada tindak balas tekanan darah."

Tanda Peringatan Amaran

Ternyata terkejut bahawa sesetengah peserta mempunyai perbezaan kecil dalam gen yang kod untuk dua reseptor tertentu yang terdapat pada otot, yang dikenali sebagai TRPV1 dan BDKRB2. Ini adalah dua reseptor metabolit yang memainkan peranan dalam menghantar mesej semasa refleks tekanan latihan yang akhirnya berakhir di batang otak - memberitahu badan untuk meningkatkan atau mengurangkan kadar jantung atau tekanan darah.

Secara umumnya, mereka yang mempunyai satu varian tertentu mempunyai perbezaan tekanan darah yang tinggi antara 22 dan 23 peratus berbanding yang tidak. Tetapi perbezaannya lebih ketara pada lelaki: apabila dengan satu geneotip tertentu cenderung mempunyai bacaan tekanan darah sedikit lebih tinggi daripada rakan wanita mereka dengan gen yang sama. Buat masa ini, Millar tidak pasti mengapa ini, dan ia mungkin memerlukan siasatan lanjut.

Lebih-lebih lagi, apabila Millar mempunyai peserta ini melakukan "tugas tekanan mental" yang lain tidak lihat pancang ini dalam tekanan darah - sehingga kelihatan bahawa senaman adalah bahan utama untuk menendang reseptor ini ke dalam gerakan.

Perubahan itu kecil, nota Millar, dan tidak mengerikan dengan apa cara, tetapi ia mungkin berfungsi sebagai cara untuk mengenal pasti orang yang mungkin berisiko tinggi untuk tekanan darah tinggi di kemudian hari.

"Ini membantu menyediakan satu mekanisme untuk menunjukkan bahawa terdapat komponen genetik berpotensi. Tetapi saya fikir matlamatnya akan diberikan dengan tindak balas tekanan darah tinggi untuk bersenam dan memberi risiko masa depan penyakit kardiovaskular, ini boleh menjadi pengecam, "tambahnya.